打坐为什么会越来越疼?

打坐为什么有时候会感到越来越疼?这可能是由于身体姿势和呼吸方式不当所导致的。打坐需要身体放松,呼吸平稳,而如果姿势不正确或呼吸方式不当,可能会导致身体僵硬和紧张,进而引发疼痛

打坐为什么有时候会感到越来越疼?这可能是由于身体姿势和呼吸方式不当所导致的。打坐需要身体放松,呼吸平稳,而如果姿势不正确或呼吸方式不当,可能会导致身体僵硬和紧张,进而引发疼痛。此外,打坐时身体的能量流动可能会受到影响,导致身体内部的紧张和不适感,这也是疼痛的原因之一。为了缓解打坐时的疼痛,建议调整正确的姿势和呼吸方式,保持身体放松和呼吸平稳,同时注意身体的能量流动,如有需要,可以寻求专业指导。


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